Sweets

Chocolate Protein Cookie Teig

Dieser Cookie Teig mit wenig Kohlenhydraten und viel Eiweiß ist super einfach zu machen, ist vielseitig verwendbar und hat nur 4 Zutaten.
    • 1 Dose weiße Bohnen
    • 1 gehäufter EL Eiweißpulver Schokolade (oder Vanille)
    • 100 ml Wasser (oder soviel Du brauchst, um eine Cookie-Teig Konsistenz zu bekommen)
    •  1 TL Flohsamenschalen
Optional:
    • 1-2 EL Kakaopulver für einen intensiveren Schokoladengeschmack
    • 1 TL Maca Pulver
    •  Ahornsyrup oder ein anderes veganes Süßungsmittel (Ich habe keines verwendet, da mir das Eiweißpulver süß genug war und ich den Teig mit Obst gegessen habe)
Vermische alle Zutaten und lass den Teig 10 Minuten ziehen, damit er andickt (dafür sind die Flohsamenschalen zuständig). Ich habe den Teig mit Beeren und Kakaonibs serviert und das war ein perfekter Snack nach meinem Workout.
Guten Appetit!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.